Workshop de Kempo e Kajukenbo na E.S. de Viriato

O Clube de Kenpo e Kajukenbo de Viseu, a pedido de um grupo de alunos do 12º ano da Turma de Educação Física da Escola Secundária de Viriato, efectuou um pequeno workshop de defesa pessoal onde o Sifu Carlos Costa, pôde demonstrar algumas técnicas de defesa pessoal do programa técnico do Lohan Tao Chinese Kempo Karate System.
O workshop realizou-se no dia 06 de Abril de 2011 e contou para além do Sifu Carlos Costa com os alunos da turma do 12º ano e ainda outros alunos de outras turmas que na altura estavam a ter aulas no mesmo espaço.
As alunas organizadoras da apresentação dias antes tinham estado no Ginásio Life Fitness onde puderam experimentar o trabalho efectuado pelo Sifu, tendo as mesmas demonstrado agrado pela prática do mesmo.
A hora que estava destinada passou de forma rápida, tendo todos os presentes se aplicado na prática das defesas que foram preparadas para esta pequena demonstração.

No final a tradicional foto para a posteridade e o convite de que os alunos se desloquem ao nosso espaço de treino onde podem fazer duas aulas gratuitas.
O Clube de Kenpo e Kajukenbo de Viseu agradece o convite da escola e informa estar disponível para efectuar outros workshops com as mesmas.

Workshop de Taekwondo - Forlife Viseu - World Peace Taekowndo Federation

No passado dia 04 de Março de 2011, decorreu nas instalações do Ginásio Forlife um Workshop de Taekwondo, promovido pela Visabeira tendo estado presente um grupo de Mestres de Taekwondo da World Peace Taekowndo Federation que vieram dinamizar esta Arte Marcial Coreana a Viseu. O inicio do workshop decorreu no hall de acesso às instalações do Forlife, tendo os Mestres apresentado algumas Pomses, efectuado vários pontapés aos plastrons que utilizam para treinar, e também pontapés em suspenção. O Kempo Chinês de Viseu/Kajukenbo fez-se representar pelo Sifu Carlos Costa a convite do Mestre Helder Marques, parceiros de treino em outros tempos. Apresentaram uma pompse musical, que muito agradou aos presentes que marcaram presença para ver e frequentar o workshop.
Após a apresentação passou-se para uma sala onde se realizou o workshop. Foram os presentes divididos em três grupos, iniciados, avançados e os graduados. Em cada grupo um tipo diferente de trabalho, no grupo iniciado estiveram os presentes a tomar contacto com um Pomsê, no segundo grupo trabalho técnico de combate de Taekwondo, no terceiro grupo trabalho de defesa pessoal e de grapling onde esteve o Sifu. Após cerca de meia hora de treino os grupos rodaram tendo desta feita o grupo de defesa pessoal passado para o Mestre que estava responsável pelo trabalho técnico de combate. O Sifu Carlos Costa fez parceria com um Mestre de Taekwondo que é parte integrante da Selecção Nacional de Taekwondo, onde pôde recordar um pouco os tempos em que praticou esta arte com o Mestre Fernando Loio e João Loio, tendo trabalhado as técnicas que iam sendo ministradas, no final uma troca de técnicas entre os pares. No final a entrega de Certificados de Participação e as fotos da praxe. O Clube de Kempo Chinês / Kajukenbo agradece a amibilidade do Mestre Hélder Marques por o ter convidado.